副業が続かないのは、確保できる時間に対して計画が大きすぎることが原因です。
2018年の調査では、副業経験者が副業に費やしていた時間は週5時間未満が6割を占めました。
時間そのものが足りないのではなく、計画の単位が大きいまま止まっているだけです。
確保できていない時間を前提に組むと、着手する前から遅れが決まります。
本記事では基準を週3〜5時間に置き直し、作業を30分単位へ割る手順を解説しているので、ぜひ参考にしてください。
副業が続かない原因は時間不足ではなく計画の過大さ
副業が続かない最大の理由は、時間の総量ではなく計画の量です。
確保できるのは週3〜5時間なのに、毎日2時間の計画を立てれば初週で崩れます。
続けている方の実態から、必要な時間を見積もり直してください。
副業に使う時間は週5時間未満が6割
エン・ジャパンが2018年に正社員3,111名へ行った調査では、副業経験者が副業に費やしていた時間は週5時間未満が6割でした。
日刊工業新聞社とYahoo!ニュースが2021年2月に3,000人へ行ったアンケートでは、副業に割いている1週間あたりの時間は3時間未満36.3%、3〜5時間未満25.5%です。
| 項目 | 割合 |
|---|---|
| 週3時間未満 | 36.3% |
| 週3〜5時間未満 | 25.5% |
| 週10時間以上 | 15.9% |
| 平日の夜間に実施 | 29.4% |
| 土日祝日の日中に実施 | 27.5% |
※2021年2月時点の調査結果です。Yahoo! JAPANユーザー3,000人から有効回答を得ています。
出典：ニュースイッチ by 日刊工業新聞社「長続きしない副業、時間が無くても諦めないコツ・稼ぐコツ」（2026年9月2日確認）
出典：エン・ジャパン「正社員3000名に聞く『副業』実態調査」（2026年9月2日確認）
自分の計画を表に当てて、どこに位置するのかを先に確かめてください。
毎日2時間の計画は実態の3〜4倍にあたる
毎日2時間の計画は、週に換算すると14時間です。
週14時間は、回答の多かった週3〜5時間の3倍から4倍ほどにあたります。
週10時間以上こなす方は15.9%にとどまり、決して多数派ではありません。
14時間を確保するには、平日の夜も休日も、ほぼ毎日机に向かう必要が出てきます。
最初の1〜2週は気力で走れても、本業が重い週に一度崩れると遅れを取り戻せません。
計画が過大なほど崩れたときの負債も大きくなるので、量を先に削ってください。
続けるとは毎日作業することではない
続けることと毎日作業することは同じではありません。
同じ調査では、実施時間帯が平日の夜間29.4%、土日祝日の日中27.5%と分かれました。
週末にまとめて進める型の方も、相当数いると読み取れるでしょう。
毎日やる前提で設計すると、できなかった日が失敗の記録として積み上がります。
週に3日だけの稼働でも、月単位で手が止まっていなければ継続です。
空白の日を織り込んだ週単位の計画に切り替えると、崩れにくくなります。
1日空いた程度で計画を作り直さないでください。
時間術より先に必要な時間を見積もり直す
時間術を試す前に、自分が本当に使える時間を数え直してください。
エン・ジャパンが2018年に正社員3,111名へ行った調査では、副業をする際に難しかったことの1位が「時間管理」で、副業経験者の64%が挙げています。
確保できていない時間を前提にした計画は、着手する前から遅れが決まります。
ネックが時間管理なら、効率化の技を足すより、作業量を確保時間の側に合わせるほうが先です。
やり方は、平日の夜に30分、休日に1時間半という形で、実際に空いている枠を書き出すところから始まります。
枠の合計が週3時間なら、計画も週3時間で組み直しましょう。
出典：エン・ジャパン「正社員3000名に聞く『副業』実態調査」（2026年9月2日確認）
1週間に使える副業時間の測り方
1週間に使える副業時間は、予定ではなく実績で測るのが基本です。
平日と休日を分けて7日間記録すると、残業や通勤の波を含んだ本当の可処分時間が見えてきます。
次の4つの手順で測れるので、今週分の記録から始めてください。
平日と休日を分けて1週間記録する
記録は平日5日と休日2日を分け、1日ごとに実際に副業へ使えた時間を書き出します。
先の調査では実施時間帯が平日の夜間29.4%、土日祝日の日中27.5%に二分されており、平日と休日は性質の違う枠です。
記録用の表は3列で足ります。
| 曜日 | 使えた時間 | やった作業 |
|---|---|---|
| 月 | 30分 | 構成のメモ書き |
| 火 | 0分 | 着手できず |
| 土 | 2時間 | 本文の作成 |
空いた日も0分と書き残すようにし、7日分すべての行を埋めてください。
同じ表を1週間続けるだけで、自分がどの曜日に動けるのかが見えてきます。
本業の残業と通勤の変動を差し引く
本業の残業と通勤の変動は、記録した時間から差し引いて扱うのが安全です。
通勤に時間がかかった日や残業が入った日は、その分だけ副業へ回せる枠が縮みます。
2026年9月2日に確認した労働基準法第38条第1項により、雇用契約の副業なら本業と労働時間が通算されます。
時間外労働の限度時間は、同法第36条第4項で1か月45時間・1年360時間です。
本業が忙しい月ほど、副業へ回せる枠は削られていきます。
残業の少なかった週を基準にしないようにし、変動を含んだ低いほうの週に合わせてください。
出典：e-Gov法令検索労働基準法（2026年9月2日確認）
睡眠時間は削らずに先に確保する
睡眠時間は使える時間の計算から外し、先に確保しておく前提で考えます。
削って捻出した時間は体調を崩した時点でまとめて失われるので、睡眠を削る運用は勧められません。
株式会社エムフロが2026年6月に副業経験者497人へ行った調査では、心が折れた瞬間の3位に「体力的にきつい」が8.7%で挙がりました。
心が折れた結果として「やめた」20.9%と「休止している」23.1%を合わせると、44.0%にのぼります。
2026年9月2日に確認した労働基準法第37条第4項では、午後10時から午前5時が割増賃金の対象です。
労働契約法第5条は、使用者に対し労働者が安全を確保しつつ労働できるよう必要な配慮を求めています。
就寝時刻を先に固定し、その手前に残る30分だけを副業へ回してください。
出典：株式会社エムフロ「副業で心が折れた瞬間ランキング 男女497人アンケート調査」、e-Gov法令検索労働契約法（いずれも2026年9月2日確認）
実際に使えた時間だけを集計する
集計に入れてよいのは、予定した時間ではなく実際に手を動かせた時間だけです。
着手できなかった枠まで足し込むと、確保できる時間に対して計画が過大になり、続かない原因を自分で作ってしまいます。
2021年の調査では、週3時間未満36.3%と3〜5時間未満25.5%が上位2つでした。
合計が週3〜5時間なら調査で回答が多かった範囲に収まるので、少なく感じても記録を書き換える必要はありません。
7日分の合計を出したら、その数字を今後の計画の上限として扱ってください。
週3〜5時間で回す副業の時間割の作り方
副業の時間割は、平日夜の30分枠と休日の1ブロックを組み合わせ、曜日ごとに作業を固定して作ります。
予備日を1日空け、計画量は測った時間の7割に抑えるのが、週3〜5時間を回す基本形です。
5つの手順に沿って、自分のカレンダーへ書き込んでみてください。
平日夜は30分の作業を2〜3日置く
平日は、30分で終わる作業を週2〜3日だけ置いてください。
2021年の調査で実施時間帯の最多は平日の夜間29.4%であり、平日の夜は実際に手を動かせている枠です。
1回2時間の予定を平日に入れると、残業や家事が長引いた日にまるごと消えます。
30分は、25分の作業と5分の休憩に分けられる長さで、区切りをつけやすい単位です。
月・水・金の夜に30分ずつ置けば、平日だけで週1.5時間が積み上がります。
休日はまとまった作業を1ブロック置く
休日は、2時間前後のまとまった作業を1ブロックだけ置きます。
土日祝日の日中に副業をする方は27.5%で、平日の夜と並ぶ主要な作業時間帯です。
外出や家族の予定が入りやすく、午前と午後の両方を埋めると片方は必ず崩れます。
まとまった時間が要る作業、たとえば記事の構成づくりや撮影、1週間分の下ごしらえを、この1ブロックへ集めてください。
土曜の午前に2時間を置けば、平日の1.5時間と合わせて週3.5時間になります。
曜日ごとに置く作業の種類を固定する
曜日と作業の種類をひも付けて、枠に入るたびに何をするか考えない状態にしてください。
30分の枠で「今日は何をしよう」と迷い始めると、手を動かす前に時間が削られます。
週3.5時間で組んだ記入例は次のとおりです。
| 曜日 | 置く作業 | 時間 |
|---|---|---|
| 月 | リサーチ・ネタ出し | 30分 |
| 火 | 空ける | なし |
| 水 | 執筆・制作 | 30分 |
| 木 | 空ける | なし |
| 金 | 見直しと投稿 | 30分 |
| 土 | まとまった制作 | 2時間 |
| 日 | 空ける | なし |
月曜はリサーチ、水曜は執筆、金曜は見直しと投稿と決めておくと、前回の続きから手をつけられます。
空けた曜日は、崩れた枠を移す余地として残しておきましょう。
予備日を1日空けて振替に使う
週のうち1日は何も置かず、崩れた枠の振替先として空けておきます。
残業や体調不良で平日の30分が飛ぶのは前提なので、逃げ道を先に用意してください。
取り返せないままだと「今週もできなかった」という記録だけが残ります。
火曜と木曜、あるいは日曜を予備日にして、月・水・金のどれかが飛んだ回の作業をそこへ移しましょう。
予備日を使わなかった週はそのまま休んでよく、前倒しで作業を詰め込む日にはしないと決めてください。
振替が効くようにしておくと、1回の予定崩れが週全体の中断へ広がりません。
計画は測った時間の7割にとどめる
測って出た週あたりの時間は、7割だけを計画に使うと決めてください。
週5時間を確保できると分かった場合でも、置いてよい作業は3.5時間分です。
実績どおりに100%埋めると、残業が1日入っただけで振替先が消え、翌週へのしわ寄せから全体が崩れます。
作業量は与えられた時間を満たすまで膨らむというパーキンソンの法則もあり、枠を広く取るほど1件あたりが間延びしやすくなるのも理由です。
7割で組んだ計画が2週続けて余ったら、そこで初めて30分の枠を1つ足しましょう。
副業の作業を30分単位に分ける方法
副業の作業は、工程に書き出して1工程30分以内に割ると、短い枠でも前に進みます。
30分で終わらないのは時間の短さではなく、作業の単位が大きすぎることが原因です。
割り方の手順を4つの視点で確認しましょう。
作業を工程ごとに書き出して並べる
副業の作業は、工程名で書き出してから、実際に手を動かす順番へ並べ替えてください。
「記事を1本書く」のままでは所要時間が読めず、30分の枠に入るかどうかも判断できません。
- ライティング：構成案、リサーチ、執筆、推敲、入稿
- 動画編集：素材の取り込み、カット、テロップ、BGM、書き出し
- 物販：商品リサーチ、仕入れ、撮影、出品、梱包と発送
並べ終えたら、工程ごとに前回かかった実績時間を書き添えるようにします。
見積もりではなく実績を置けば、割るべき工程が自然に浮かび上がるはずです。
30分を超える工程はさらに割る
30分で終わらない工程は、量か範囲を区切って二つ以上に割ってください。
執筆なら見出し2つ分、動画のカットなら前半だけ、物販なら10商品のリサーチだけ、と数で区切ります。
時間を長く取るほど、その時間いっぱいまで作業が伸びていきます。
割った単位ごとに完了の条件を決めておくと、30分でも区切りをつけられるでしょう。
区切りの条件は「見出し2つ分を書き終える」のように、数で判定できる形にしてください。
次回の開始点を決めてから終える
作業を閉じる前に、次回の開始点を一行メモしてください。
再開のたびに、どこまでやったかを思い出す時間が消えていきます。
週3〜5時間しか取れない場合、その積み重ねは無視できない損失です。
「次は見出し3から書く」のように、作業ファイルの末尾へ具体的に残しましょう。
区切りが悪いからと延長すると、翌日の本業に響いて副業そのものが止まります。
25分作業と5分休憩で区切る
30分の枠は、25分の作業と5分の休憩に分ける区切り方です。
フランチェスコ・シリロ氏が考案したポモドーロ・テクニックは、公式サイトでは日々の計画や中断の扱いまで含む方法として説明されています。
25分と5分を1サイクルとして数えると、その日に何サイクル進めたかで進捗を測れます。
平日の夜に1サイクル、土日に2サイクルずつ置く形が、週3〜5時間に収まる置き方です。
休憩を挟む前提の区切り方なので、タイマーで手を止めましょう。
出典：The Pomodoro Technique 公式サイト（2026年9月2日確認）
平日に副業の時間を作る方法
平日の副業時間は、新しく生み出すのではなくすでに使っている時間の用途を置き換える形で作ります。
測る・組む・割るの3手順で必要な時間が確保できている方は、無理に時間を増やす必要はありません。
置き換えの候補になる5つの時間帯を、順に確認してください。
夜のスマホ時間を作業時間に置き換える
平日に最初に置き換えるべきは、帰宅後にスマホを触っている時間です。
2021年の調査では実施時間帯として平日の夜間が29.4%を占め、夜は副業に回しやすい時間帯だとわかります。
動画やSNSに使っていた30分の用途を差し替えるだけなので、生活リズムそのものは変わりません。
25分の作業と5分の休憩を1セットとすれば、30分の枠にちょうど1セットが収まります。
手元にスマホを置いたまま始めると元の用途に戻るので、作業前に別の部屋へ置いてください。
通勤時間は作業ではなく学習に充てる
通勤中は作業を進める時間ではなく、読む・聞く学習に充てる時間として使います。
電車内はスマホの小さな画面と片手操作が前提になり、文章の入力や画像の編集はほとんど進みません。
移動中は通信が不安定になる場面もあるので、成果物を扱う作業は避けてください。
案件の要件を読む、参考になる記事に目を通す、音声で学ぶといった用途なら、途中で中断しても失うものはありません。
学習を通勤へ寄せておくと、夜の30分を丸ごと手を動かす作業に回せます。
起床を30分早めて朝に一部を移す
夜に終わらなかった分は、就寝を遅らせるのではなく、起床を30分早めて朝へ移します。
寝る時間を削って確保した30分は翌日の本業に響き、体力面から続かなくなる例も少なくありません。
朝は家族や連絡の割り込みが入りにくく、出勤という締め切りがあるので、30分で区切りをつけやすくなります。
終わりが決まっている時間帯は、作業が間延びしにくいという利点もあります。
起床を早めた分だけ就寝も早めるのが前提で、睡眠を削って捻出する形にはしないでください。
家事を減らして夜の30分を空ける
スマホ時間を削っても足りないときに次へ見直す対象は、家事の時間です。
食器洗いを食洗機に任せる、洗濯を乾燥まで一度で終わらせる、平日の掃除を週末へまとめるといった形で、手を動かす時間を減らせます。
毎日発生する家事を10分ずつ3か所削れば、夜に30分の枠が空く計算になるでしょう。
家族と分担を相談せずに家事を減らすと別の摩擦を生むので、先に合意を取ってから進めます。
空いた枠で何に取り組むかを迷う方は、下記の記事で候補を比べてみてください。
在宅のスキマ時間でできる副業は、数多くあります。アンケートモニターやポイ活が代表例です。本格的な起業準備には向きません。まずは小さく始めて副収入を得たい人や寝る前の30分などのスキマ時間を活用したい人には最適です。そのため本記事では、[…]
本業の残業が続く時期は計画を下げる
本業の残業が続く時期は、副業の枠を守ろうとせず、週の目標そのものを下げてください。
労働基準法第38条第1項により、本業と副業の会社が別でも労働時間は通算され、本業8時間に副業2時間を足すと合計10時間の扱いになります。
残業が重なる週に副業を上乗せする形は、午後10時以降の作業が増えて体調を崩す原因にもなりかねません。
週3〜5時間の目標を一時的に週1〜2時間へ落とし、枠をゼロにはせず1回だけ残すのが再開しやすい形です。
忙しい時期の計画を先に下げておけば、落ち着いたあとに元の枠へ戻せます。
時間の自由度は副業の契約形態で変わる
時間を自由に動かせるかどうかは、意志ではなく副業の契約形態で決まります。
雇用契約か業務委託かで、労働時間の扱いも作業できる時間帯も別物です。
4つの論点を順に確認し、自分の副業がどちらの型に当たるかを見極めてください。
雇用契約の副業は労働時間が通算される
雇用契約で働く副業は、本業と労働時間が通算されます。
労働基準法第38条第1項は、事業場を異にする場合においても労働時間に関する規定の適用については通算する、と定める条文です。
原則は同法第32条の1日8時間・週40時間で、超える分には36協定と割増賃金が必要になります。
限度時間は同法第36条第4項により1か月45時間・1年360時間です。
2026年9月2日に確認した厚生労働省のガイドラインには、双方の会社が上限をあらかじめ定める「管理モデル」という簡便な方法も示されています。
動かせる時間の幅は制度側で決まるので、勤務先の就業規則を先に確認してください。
出典：厚生労働省「副業・兼業の促進に関するガイドライン わかりやすい解説」（2026年9月2日確認）
就業規則で副業がどこまで制限されるかは、下記の記事にて詳しく解説しています。
就業規則が副業を制限できる範囲は、4類型までです。まず労務提供上の支障・秘密の漏洩・名誉信用の毀損・競業が、その中身になります。「副業禁止」と書いてあっても、それだけですべての副業が禁じられるわけではありません。範囲を先に確かめましょう[…]
業務委託の副業は時間配分を自分で決める
雇用契約と違い、業務委託の副業では労働時間が通算されません。
労働基準法の労働時間規制は雇用契約に適用される仕組みで、請負や委任で受けた仕事は納期の範囲内で作業時間を自分で組み立てます。
30分単位に割った作業を平日の夜や土日の日中へ配置しやすいのが、業務委託の強みです。
時間を動かせる型かどうかが、続けやすさの分かれ目になります。
ただし契約書の名称だけで判断せず、迷う場合は社会保険労務士などの専門家に相談しましょう。
深夜の作業は翌日の本業に影響する
深夜に作業を寄せる計画は、続かなくなる典型です。
午後10時から午前5時は労働基準法第37条第4項の深夜にあたり、雇用契約の副業では2割5分以上の割増賃金を支払う義務が使用者に生じます。
割増賃金の規定は雇用契約を前提とした仕組みですが、睡眠を削った疲労は契約形態を問わず翌日の本業へ持ち越されます。
2021年の調査でも実施時間帯は平日の夜間29.4%、土日祝日の日中27.5%が中心でした。
深夜に回しても使える総量は増えないと考え、平日の夜の早い時間に30分の枠を置きましょう。
時間を動かせない副業は続けにくい
シフトや稼働時間が固定される副業ほど、続ける難易度は上がります。
エン・ジャパンの調査では、副業経験がある方のうち現在も続けている方は45%でした。
本業の残業や家庭の予定が入るたびに副業側をずらせないと、遅刻や納期遅れという形で負荷が積み上がります。
2021年の調査では「続けたい」54.9%と「できれば続けたい」31.1%を合わせ、86.0%が続けたいと答えています。
時間を動かせる型を選び、確保できる週3〜5時間を30分単位で置き直してください。
契約形態から選び直すことが、時間管理の出発点になります。
副業の時間が取れない週はどう乗り切る？
時間が取れなかった週は、副業を完全に手放さず、最低ラインだけ残して翌週に戻す形で乗り切ってください。
エムフロの調査では、心が折れた結果として副業をやめた方が20.9%、休止している方が23.1%でした。
崩れる週が来ること自体は例外ではないので、崩れた後の戻し方を先に決めておきましょう。
1日5分の最低ラインを決めて止めない
時間が取れない週は、1日5分だけ手を動かす最低ラインを決めてください。
止めるとやめるを分けて考えます。
止めるは作業量を最小まで落として枠だけ残す状態、やめるは枠そのものを予定から消す状態です。
まったく手を付けない週を作ると、副業の枠ごと予定表から消えてしまいます。
5分でも触れていれば枠は残るので、翌週は元の時間配分にそのまま戻せます。
5分の中身は、次回やることを1行書く、素材を1枚集める程度で十分です。
休む週をあらかじめ予定に入れておく
本業の繁忙期や家族の行事がわかっている週は、休む週として先に予定へ入れておきましょう。
週3〜5時間の枠を毎週必ず埋める前提で組むと、1回崩れただけで計画全体が止まります。
月4週のうち1週は休む週として空ける形にすれば、崩れても計画どおりです。
休むと決めた週に休むことは中断ではなく、計画の実行そのものと考えてください。
決算期や出張のように毎年繰り返す予定は、年間の枠として先に押さえられます。
再開の手順を1行メモで残しておく
作業を終えるときは、次に手を付ける内容を1行だけ書き残してください。
再開時にいちばん時間を食うのは、前回どこまで進んだかを思い出す作業です。
思い出しだけで30分の枠が終わると、実作業が1行も進まないまま週が過ぎていきます。
「記事Aの見出し3から書く」「写真は撮影済み、次は説明文」のように、動詞まで入れて書きましょう。
開始点のメモがあれば、急に空いた15分でも迷わず着手できます。
家族と作業する時間帯を共有する
作業する曜日と時間帯は、家族に伝えて合意を取っておくとぶれません。
実施時間帯の上位である平日の夜間と土日祝日の日中は、家事や団らんと重なりやすい時間です。
黙って作業に入ると、そのたびに時間の交渉が起き、確保できる週とできない週の差が広がります。
「火曜と木曜の21時から30分」と具体的に伝えておけば、家族側も予定を立てやすい状態です。
取れそうにない週は事前に共有して、翌週の枠へ振り替えてください。
時間管理を変えても続かないときの見直し方
時間の組み方を変えても続かないときは、記録を根拠に副業そのものを見直す判断へ切り替えてください。
見るのは、続けられた週の条件・作業量と時間の釣り合い・投下時間に対する収入の3点です。
休止と撤退の線引きまで先に決めておくと、迷っている間に時間を失わずに済みます。
記録から続けられた週の条件を探す
最初に見るのは意志の強さではなく、直近4週間の作業記録です。
着手できた週とできなかった週を並べ、曜日・時間帯・本業の残業量の差を書き出します。
2021年の調査で上位だった時間帯は、平日の夜間29.4%と土日祝日の日中27.5%でした。
着手できた枠には共通の条件があるはずなので、共通点を短い言葉にしてください。
平日の夜に2回進んだ週が続いているなら、同じ2枠を固定枠として残しましょう。
一度も着手できなかった枠は、時間があっても使えない枠として計画から外します。
条件が見つからない週が続く場合は、副業側の作業量を疑う段階に移ってください。
作業量が時間に合わない副業は変える
1回の作業に3時間かかる副業は、週3〜5時間しか取れない生活とかみ合いません。
エン・ジャパンの調査で難しさの1位だった時間管理は、経験者の64%、未経験者の67%が挙げています。
次点は確定申告などの事務作業で経験者31%、本業との切り分けで経験者29%でした。
まとまった時間が前提の作業は30分単位に割れないので、時間の組み替えだけでは埋まりません。
案件を小さく分けられる仕事の例は、下記の記事で手順まで確認できます。
Webライターの副業は、未経験の会社員でも今日から始められるでしょう。パソコンとネット環境、クラウドソーシングへの登録があれば足ります。ただし手数料や税を引いた手取りは、思ったより小さくなりがちです。見込みより減る点は、押さえておきまし[…]
副業を変える判断は失敗ではなく、確保できる時間に形を合わせる作業です。
投下時間と収入の釣り合いを確認する
続けるかどうかは、投下した時間に対して収入が見合っているかで判断します。
2021年の調査では、副業収入が月5万円以上の方は19.7%、月10万円以上は7.3%でした。
多数派は月5万円に届いておらず、短期間で大きく増える前提の計画は現実と合いません。
エムフロの調査でも、心が折れた瞬間の1位は「満足いく収入を得られない」で53.7%です。
稼げる保証を前提に投下時間を増やすと折れやすくなるので、先に月の合計時間を確認してください。
週4時間なら月16時間程度になるので、時間当たりに割り戻して比べると判断しやすくなります。
割に合わないと分かった段階で、単価と作業量のどちらを変えるかを決めましょう。
期限を決めて一度休止する
やめる前の選択肢として、期限を決めた休止を先に用意してください。
エムフロの調査では、心が折れたあとも「やり方を変えて継続」27.8%、「そのまま継続」28.2%と、続けている方のほうが多数でした。
追い込まれてからの中断は、再開日が決まらないまま流れてしまいます。
休む期間と再開日をカレンダーに書き込むところまでを、休止のセットにしましょう。
深夜帯へ作業を寄せて帳尻を合わせる状態が続くなら、体調を崩す前に一度止めてください。
休止中も記録だけ残しておくと、再開したときに同じ条件をそのまま使えます。
撤退する基準を先に決めておく
撤退の基準は、迷ってから考えるのではなく、始めた時点で記録とともに決めておきます。
3か月続けて週3時間を切った、睡眠を削らないと締切に間に合わない、といった具体的な線が有効です。
エン・ジャパンの調査では副業経験者のうち現在も続けている方が45%で、中断そのものは珍しい出来事ではありません。
一方で2021年の調査では現在副業をしている方の86.0%が続けたいと答えており、意思と副業の型は切り離して考えてください。
基準に触れたら型を選び直すと先に決めておけば、迷う期間を短くできます。
残した記録は次の副業の時間見積もりに使えるので、撤退しても手元の材料は減りません。
週3〜5時間を測って副業の計画を組み直そう
副業が続かないのは、時間が足りないからではありません。
確保できる時間に対して、計画のほうが大きすぎることが原因です。
明日からの手順は3つになります。
1週間、副業に実際に使えた時間を測ってください。
次に、測った実績の7割を上限として1週間の時間割を組みます。
最後に、作業を30分単位に割り、平日の夜や土日の日中など、副業の型に合う時間帯へ置きましょう。
週3〜5時間でも、積み上がる形に組み直せば副業は続きます。